Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Bismillahir-Rahmanir-Rahim
1. Pembukaan ,
Sahabat yang dirahmati Allah, seringkali kita memandang ke langit malam, mengagumi bintang yang bertaburan, galaksi yang membentang luas, lalu kita merasa begitu kerdil, sunyi, dan tak berarti. Namun, tahukah Anda apa yang dikatakan oleh Amirul Mukminin Ali bin Abi Thalib karramallahu wajhah? Beliau menggugah kesadaran kita dengan bait syairnya yang melegenda:
"Kamu mengira bahwa kamu hanyalah sebuah tubuh yang kecil, padahal di dalam dirimu terbentang semesta yang lebih besar."
Sains modern hari ini justru datang untuk membenarkan perkataan luhur tersebut. Tubuh kita ini, sahabat, bukanlah sekadar gumpalan daging dan tulang, melainkan sebuah replika bumi dan semesta yang berjalan.
Mari kita tadaburi kemiripan yang menakjubkan ini:
Aliran Hidup: Bumi memiliki jaringan sungai yang mengalirkan air ke pelosok daratan demi menghidupkan tanah yang mati. Di dalam tubuh kita, Allah membentangkan pembuluh darah sepanjang puluhan ribu kilometer, mengalirkan darah bagai sungai kehidupan yang menyuplai nutrisi ke setiap sel tanpa pernah lelah.
Dominasi Air: Sekitar 70% permukaan bumi ini ditutupi oleh air. Sungguh sebuah kebetulan yang bukan kebetulan, sekitar 60% hingga 70% dari berat tubuh manusia juga terdiri dari air. Kita adalah makhluk air yang berjalan di atas tanah.
Ekosistem yang Harmonis: Di bumi, ada miliaran makhluk hidup yang membentuk ekosistem. Jika satu punah, keseimbangan alam akan terganggu. Begitu pula di dalam sistem pencernaan dan kulit kita; ada triliunan mikroorganisme (mikrobioma) yang hidup berdampingan. Mereka menjaga imunitas kita. Jika ekosistem mikro ini rusak, tubuh kita pun akan jatuh sakit.
Allah Subhanahu wa Ta'ala telah mengisyaratkan keterbacaan ayat-ayat-Nya ini di dalam Al-Qur'an:
وَفِي الْأَرْضِ آيَاتٌ لِلْمُوقِنِينَ وَفِي أَنْفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ
"Dan di bumi itu terdapat tanda-titas (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang yakin. Dan (juga) pada dirimu sendiri. Maka apakah kamu tidak memperhatikan?"
Nabi Muhammad Shallallahu 'Alaihi wa Sallam juga mengingatkan betapa mikronya satu bagian di dalam diri kita, namun dialah penentu keselarasan seluruh "semesta" tubuh itu:
أَلَا وَإِنَّ فِي الْجَسَدِ مُضْغَةً إِذَا صَلَحَتْ صَلَحَ الْجَسَدُ كُلُّهُ وَإِذَا فَسَدَتْ فَسَدَ الْجَسَدُ كُلُّهُ أَلَا وَهِيَ الْقَلْبُ
"Ketahuilah, sesungguhnya di dalam tubuh terdapat segumpal daging. Jika ia baik, maka baik pula seluruh tubuh tersebut. Jika ia rusak, maka rusak pula seluruh tubuh itu. Ketahuilah, ia adalah hati."
2. Pelajaran dan Pesan
Bayangkan seorang ibu yang sedang mengandung. Di dalam rahimnya yang gelap, ada janin kecil yang belum tahu apa-apa. Seluruh sistem pembuluh darahnya yang rumit, jantungnya yang mulai berdetak, terbentuk otomatis tanpa campur tangan sang ibu. Sang ibu hanya bisa mendoakan dan menangis dalam sujudnya, berharap "semesta kecil" di dalam perutnya tumbuh sempurna.
Namun, kesedihan mendalam seringkali hadir saat manusia itu tumbuh besar. Berapa banyak manusia yang diberi "semesta" yang begitu megah oleh Allah, namun mereka merusaknya sendiri? Mereka mengotori "sungai pembuluh darah" mereka dengan zat haram dan racun. Mereka merusak "ekosistem tubuh" mereka dengan gaya hidup yang serakah dan stres yang tak berkesudahan, lupa bersyukur, hingga akhirnya tubuh itu meranggas sakit sebelum waktunya. Sungguh tragis, kita sering menangis melihat hutan yang terbakar di luar sana, tapi kita tidak pernah menangis saat membakar "hutan kesehatan" di dalam diri kita sendiri.
Mari kita buat sebuah perumpamaan. Tubuh kita ini ibarat sebuah Negara Kosmis atau sebuah kota metropolitan yang mahaluas. Jantung adalah pusat pembangkit energinya, otak adalah pusat komando dan satelitnya, dan sel darah putih adalah pasukan tentaranya yang berpatroli 24 jam menjaga perbatasan dari serangan musuh (virus dan bakteri).
Ketika Anda memakan satu suap makanan yang sehat, Anda sedang mengirimkan bantuan logistik terbaik untuk memakmurkan warga kota di dalam tubuh Anda. Sebaliknya, ketika Anda memasukkan amarah, dengki, dan makanan buruk, Anda sedang mengirimkan "bom waktu" yang siap meruntuhkan infrastruktur kota megah tersebut.
Lucunya kita ini manusia. Kita rela membayar mahal, membeli tiket pesawat, mendaki gunung tinggi, atau menyelam ke laut dalam hanya untuk mencari pemandangan yang indah demi "healing" atau menenangkan pikiran. Kita sibuk memotret keindahan alam luar.
Padahal, kalau kita mau healing yang gratis dan paling dekat, cukup bercermin! Lihat mata kita yang bisa fokus otomatis tanpa lensa mahal, lihat jari kita yang bisa memegang cangkir kopi dengan presisi tanpa perlu diprogram lewat koding komputer yang rumit. Kalau robot di luar sana butuh baterai yang harus dicolok ke listrik tiap beberapa jam, "robot" tubuh kita ini cuma butuh sepiring nasi uduk dan segelas air putih untuk bisa lari keliling lapangan! Jadi, kenapa harus mencari keindahan jauh-jauh kalau mukjizat terbesar itu sedang memakai baju yang Anda kenakan saat ini?
3. Kesimpulan dan Penutup
Saudaraku yang berbahagia, , kesimpulan dari tadabur kita hari ini adalah: Mengenal diri adalah kunci untuk mengenal Ilahi. Tubuh kita adalah replika bumi yang berjalan, dan jiwa kita adalah semesta yang tak bertepi. Kita bukanlah makhluk materi yang murahan; kita adalah mahakarya penciptaan.
Jika bumi saja dijaga keseimbangannya oleh Allah, maka jagalah keseimbangan semesta di dalam dirimu. Jaga aliran darahmu dengan makanan yang halal dan thayyib. Jaga ekosistem jiwamu dengan zikir dan kedamaian hati. Jangan lagi merasa kerdil dan tak berharga, karena di dalam dadamu, ada pancaran keagungan Sang Pencipta.
Mari kita tutup dengan doa, memohon agar Allah senantiasa menyelaraskan lahir dan batin kita, serta mengampuni kelalaian kita dalam menjaga amanah semesta kecil ini.
